10 月52024 衛教資訊 兒童瑜伽是什麼? 衛教資訊By winson2024 年 10 月 5 日 兒童瑜伽並非單純一種運動或是才藝,瑜伽的目的是恢復身心平衡,藉由體位法:身體動作(調身)、呼吸法(調息)、靜心冥想(調心)幫助孩子發展身體動作、感官知覺以及靜心的能力。 Read more