撰文：呂冠廷 藝術治療師
社交不是讀心術，而是一場彼此對準的雙人舞
我們以為自閉症孩子不跟人說話是因為「不想社交」或是「腦袋某種功能壞了」，所以不愛說話、不看人，有時候甚至會沒來由地發脾氣，但其實，他們只是互動方式比較特別。
過去的研究告訴我們：自閉症不是腦袋壞了，而是身體感知的「節奏」跟我們不同 ，而且缺乏「翻譯機」，導致想說的話，大家都聽不懂。想像兩個人在跳華爾茲，如果一個人跳得超快，另一個跳超慢，當然會不合，這不是誰的錯，而是需要互相調整「節奏」。
💡 以前我們教育孩子時，總是用「命令」的方式，叫他們坐好、叫他們看人。
這就是一種矯正「缺陷」的觀點，而不是試著去「理解」孩子
🤝 還可以怎麼做？「調整節奏」製造互動的機會與橋樑
在治療室裡，藝術治療師不會強迫孩子用固定方式互動，而是採用各種方式加入孩子，舉例像是：
- 模仿：如果孩子在拍地板，治療師不阻止，反而跟著用同樣的節奏去拍地板或拍牆壁 。
- 鏡像：當你學他的節奏，孩子突然驚訝地發現：「嘿！這個人的頻率跟我一樣！」 。
- 創造對話：透過這種「你拍一下、我拍一下」的循環，展開互動 。
🎨當畫筆變成「翻譯機」，畫出真正的感受：
即便是不會說話的重度自閉症孩子，他們也擁有與生俱來的表達方式-身體 。以「具身認知」的理論來看，也就是：「大腦想什麼，身體最知道！」最近有研究發現了一個方法，不用逼孩子開口練習說話，而是讓他們「動動身體、揮揮畫筆」，就能讓他們的心情變好，也更願意交朋友！簡單說，就是當孩子的手在紙上塗鴉、感覺畫筆的摩擦、看到色彩流動時，這些「身體的感覺」會直接傳回大腦，幫他們整理亂糟糟的情緒。
🖌️ 「特別的藝術課」這樣陪伴孩子畫畫，讓自閉症孩子更快樂！
這堂課不教怎麼畫得美，而是引導孩子：
從身體感官出發： 先用手指亂塗，感覺紙的溫度，建立安全感。
練習表達情緒： 孩子如果生氣，就用深色大力塗抹；如果開心，就用暖色畫圈圈。
自然情境中社交： 讓好幾個孩子一起畫一張大畫，學習如何「分工」和「分享」。
🎉 這樣做有什麼好處？
這不只是好玩而已，這種「對準節奏」的治療方式有三個很強大的優點：
- 減少崩潰：孩子因焦慮而出現的行為，會因為感受到被理解而減少
- 展現笑容：在研究案例中，治療師對準節奏後，竟然露出了燦爛的笑容
- 建立信任：當孩子發現有人懂他的「表達」會更願意探索外面的世界
- 更加自信： 孩子開始覺得「我也能畫出很棒的東西」，建立自信
- 提升社交： 以前看到同學就躲，現在能一起分顏色、一起合作完成作品
- 表達情緒： 有位孩子本來情緒暴躁，透過繪畫，學會了如何把心裡的火壓下來
🌟 結論
每個人都有表達的權利，只是方式不同。 對於自閉症的孩子，畫畫不只是美勞課，更是他們與世界溝通的「翻譯機」。只要給他們一張紙、一盒筆，讓他們的手隨心而動，我們就能看見他們內心那個色彩斑斕的燦爛世界。
【藝術治療課預約表單】
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📌參考資料：
De Jaegher, H. (2013). Embodiment and sense-making in autism. Frontiers in Integrative Neuroscience, 7(15).
Delafield-Butt, J. T., Zeedyk, M. S., Harder, S., Vaever, M. S., & Caldwell, P. (2020). Making meaning together: Embodied narratives in a case of severe autism. Psychopathology, 53(2), 60–73.
Li, G., Wei, D., Xing, Y., Li, Y., & Song, W. (2025).
Drawing therapy based on embodied cognition theory on emotional expression and social behavior in students with autism: a mixed-methods study.
Frontiers in Psychology, 16, Article 1664699.
